收集的一些软件和资料，可作练习、参考!

火燎菊花 · 发表于 2015-6-11 23:19:42

本帖最后由火燎菊花于 2015-6-11 23:39 编辑

记忆术

自己近一个月来胡乱收集的一些软件和资料，可作练习、参考，希望对一些吧友有帮助。

对于刚刚接触的人来说，关于“记忆宫殿”（通俗说法）的记忆术（用术字感觉比较屌）来说，寻找相关好的学习资料有些“迷糊”，不知道怎么找到（吧里基本都有，但很散乱）。

弄这个出来，是因为很多人的问题都是找相关入门资料，和当初我一样，所以将吧里的和自己网上搜到的一些觉得可参考的，稍微整理出来，希望吧里其他大大也能补充一些本贴所缺失的。

先说说记忆术的本质吧，其实不玄，跟魔术一样只是一种技巧方法，只要是个正常人通过相关练习一段时间，这魔术也就练成了！（魔术的质量只能是看练习的强度了）以下是个人的理解，求不喷！

“记忆宫殿”要掌握的内容只是记忆桩（就是指某些“场景”，可以是物品——桌、台、画、电脑等；场地——门口、路口、走廊、店铺等，定好固定顺序），而记忆桩的作用只是作为很好的诱因，作为引爆所挂钩的相关信息内容，让你更容易提取。（这里肯定很多人要喷：“只要记忆桩！？那编码呢！？这二货到底懂不懂啊！？”）

个人理解编码其实只是工具（简化便利的作用），人本身就能完成多项工作，而工具（编码）能让人做得更快、更好，差不多是这意思了。也就是说，你有记忆桩的话，就已经能应用“记忆宫殿”了。把你目前能看到的十样物品（场景），然后定好顺序，就马上可以把你要记忆的东西塞进对应的物品（场景）来挂钩，这就算一般程度完成了，要是把内容动态影像化就会记得更深更牢（其实这也算是重新编码了，只是没固定化）。通常书上说的数字编码0~99，是因为数字很难具现化，所以事前记好固定编码（具现化事物、场景），这就是为了方便提高效率的工具（编码）了。

另外说一下记忆遗忘的问题，照搬书上说的，根据艾宾浩斯发现，记忆和学习到的东西，无论多少，事后马上复习，可记住80%的内容，所以事后复习一遍作用比你之后用功复习的作用更大。根据遗忘曲线，如要长期记忆的话，最好的复习时间是：事后第一次复习，次日二次复习，一周后第三次复习，一个月后第四次复习，半年后第五次复习（如果内容特别复杂）。这是能达到最好的效果长期记忆。

以上是简单粗爆的个人理解，见笑了！下面是搜索到觉得有用的相关资料：

   1、非常好用的记忆工具APP《疯狂大脑》，这是最强大脑王峰的师傅——袁文魁记忆大师弄的一款应用，里面有最新的大脑资讯、有十二集的基础视频课程、有锻炼大脑的游戏和练习。苹果、安卓都有。手机应用里的视频不能放大，如要更好的观看效果，可到优酷里搜“疯狂大脑”，就能搜到高清的视频教程了。
   2、书籍推荐：
      1.多米尼克的《我最想要的记忆魔法书》——其实记忆内容就上面说的几点，书本主要是多方面解读记忆术、述诉个人事迹和他自己开发的多米尼克系统（人物+动作的数字编码系统，这是国外的编码，网上已有中国人自己重新编过的多米尼克系统—人物+动作，后面会提供），另外他还有一本《52周记忆魔法实战手册》，这两本可买实物书，也能购买电子书（一、两块钱一本），个人建议是下载“多看阅读”APP来购买下载，理由是便宜又能听读，感觉特好；
      2.袁文魁的《打造最强大脑》——针对中国人而写的记忆书，其实自己就大概看了一点，不好给意见；
      3.最强大脑王峰和另外两个记忆大师一起推出的《最强大脑——写给中国人的记忆魔法书》——这一本大概浏览了一下就给人借走了，这是一本针对中国人，而且主要是学习上的记忆，里面写了很多针对各种课目的记忆方式和对应编码，学子必备！引用书上内容——“本书内容涉及语文、英语、政治、历史、地理、物理、生物等多个学科，学好记忆法，举一反三，你会发现，所有学习难题将迎刃而解。”（ps:看资讯上说王峰在2011年获得中国首位记忆总冠军后沉寂了几年没怎么参加其他大赛，就后来有参加过电视节目秀《最强大脑》，这其间主要就是为了想搞好记忆推广教育应用这一块来为中国人作贡献，这本书是多年的经验成果吧）这么认为只是觉得有好的记忆方法来学习，真的相当好，只是前期的工作麻烦些（收集记忆桩和背对应的编码），但这对于整个学习生涯来说完全是小付出大收获，以后就轻松又有效率多了，可惜我老早就错过了这种机会。只是个人推荐，自己去了解吧；（这本书也能在多看阅读购买下载了，6元）
      4.网上搜索到的三种编码系统，也有上面说过的多米尼克中国人自制版。因为无法贴连接的关系，大家自己到百度上搜索“多米尼克体系——中文记忆法”的内容就会出来了，权当参考吧，有没有用看个人；
      5．软件推荐：苹果APP“家居3D设计DIY”这款程序很好用，因为这个能简单构建虚拟3D房屋，还能摆放多种多样的家具饰品，弄好后还能以第一人称视角去走动观看虚拟房间，效果相当不错。这款应用才发现，没怎么详细使用，有没有什么限制还没发现，感觉不错就推荐吧。不过说明的是，这只是为了方便需要构建虚拟房间的人使用，一般刚开始最好是使用自己熟悉的现实场景较好些，因为印像够深刻也简单。记忆桩范围大，可以是房间内的物品，也可以是经过一段路上的任何事物，身体部位顺序、经历的时间跨度所发生的事情等等。

   弄这个出来只是为了方便如当初自己一样“迷糊”乱找资料教程的人，也希望更多的中国人能学到这么好的记忆术，所以才花一时间整理出来。
   本人刚刚涉及，还是新手练习阶段，经验相当少，经常请教吧中高手，只是把了解和收集到的东西共勉而已，如有缺少，请各位大大补充，谢谢！

火燎菊花