南派记忆术入门课堂之一：什么是记忆术？

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       虽然记忆术传入中国已有几十年的历史，三十年前就有记忆界的专家王维能够背诵整本《新华字典》，但时至今日，记忆术还是未能发扬光大，依然有许多国人从未听说过“记忆术”一词，也还有很多人即使知道有记忆术这回事，但也不清楚其庐山真面目。今日就给大家介绍一下什么是记忆术。

       从广义上讲，记忆术是可以帮助我们记东西记得快、易、多、牢的一切方法；从狭义上讲，记忆术是指与传统的死记硬背式的机械记忆相区别的使用想像、桩子、荒谬逻辑等方式去联结记忆材料的方法。

       举一个例子。15838535638这个手机号码，看起来没有规律，如果用死记硬背的方式，很难记住，但我们可以谐音一下：鹦鹉爬上白屋，三姑溜三遍（才下来）。这样无意义的号码，经过一番处理，就变得容易记多了。

       事实上我们平时不知不觉地就在运用记忆术，比如把“朱逸群”这个名字想成“猪一群”后你对他的名字印象特别深刻（联想），比如记单词ambulance记成“俺不能死”（谐音），比如描述了半天你都不明白的画面一画出来就立刻明白了（图像）……有没有觉得这些经历都很熟悉？

       我们偶尔会用这些灵光一闪的妙法去助记，但只是零星地不系统地使用，我们并没有意识到，我们的大脑特别喜欢这样的方法，如果能把这些零散的技巧系统地运用起来，就能帮助我们去记东西达到快、易、多、牢的效果。

       记忆术的理论就是集成了各式技巧，把它们融为一体。平时我们只是偶然使用的一些技巧，在记忆术里都变成了记忆的主要方式，把这些方式用到极致，再通过一段时间的系统训练后， 我们记忆东西就从靠“灵光一闪”的妙法来零星地记住几个知识点，变成“思如泉涌”般对每个知识点都有巧妙的方式去记忆。

       那么这种记忆能达到什么样的效果呢？从记忆的速度来看，会是机械记忆的5-10倍。如果把效果量化：一天花两三个小时，就能记住几百个单词，一个星期就能记住整本《诗经》，一个月可以记下一本专业书籍，三个月能背下《新华字典》（记住每页有哪些字与释义）。

（本文由千峰记忆团队原创，转载请注明出处）

阳毅

记忆是记住的知识变得有序，有条理，就像图书馆里的书籍，被分类存放，要用到时候，按照类别搜索提取