千峰记忆 - 记忆术|记忆方法|记忆宫殿

标题: （直播）什么是记忆宫殿？该怎么样开始学习记忆宫殿？ [打印本页]

作者: 千峰神猫 时间: 2014-6-26 23:56
标题: （直播）什么是记忆宫殿？该怎么样开始学习记忆宫殿？
本帖最后由千峰神猫于 2014-7-17 20:56 编辑

所谓记忆宫殿，是指记忆术中的一种定位方法。自己在脑海中建立一个内容丰富的宫殿，然后把要记忆的东西，跟宫殿中的各种标志性物体——桩子联系起来，就可以实现快速记忆了。我们要回忆的时候，通过记时的联想和宫殿里的桩子，把之前放进去的东西回忆起来了。

为什么记忆宫殿可以达到记住就基本不忘呢？它原理是依靠我们自己的想像力、创造力，还有自己本身的认知。通俗点来说，就是把所有要记的东西，都转化成一副副图像，再衔接成一幕幕电影。这样我们记东西的时候，就好像是自己把内容拍了一部荒谬搞笑，情节又很丰富的电影。平常我们看到精彩的电影，看一遍几乎就能把情节从头到尾说一遍，而自己拍的电影，只要你想像力够丰富，毫无疑问你想难忘也难！

真的有那么神奇吗？下面咱们用实例来演示一下！一起来跟我走完这宫殿之旅吧！

作者: 千峰神猫 时间: 2014-7-2 09:14
现在你是一个时空旅行者，接下来的旅程要尽情施展你的想像力，别担心会陷进去！因为这都是假的，只存在于你的脑海之中，你可以意识到做一场梦都比它真实，当然，咱们还是先假设它是真的。

嗯，还有个最重要的事情要做，申明：此贴为千峰记忆网千峰神猫原贴，非经允许，不得转载，经本人同意转载后请注明链接和出处！

好，继续正题。所谓记忆宫殿，首先肯定要建立一个宫殿，不要以为宫殿就是真是那种高大堂皇，还有一堆尖顶的建筑，其实它只是一种概括说法，任何地方都可以作为你的宫殿！

既然任何地方都可以，那就先从家里开始吧！家里都有哪些摆设呢？顺时针或逆时针走一遍，能从大厅里找出5件物品吗？拿纸笔出来记一下吧，不要多也不要少，按顺序记录下5件比较显著的物品就行了。这都懒得动笔？好吧，只好把我漂亮的家奉献给大家了，下面上图。

作者: 末学琪迹 时间: 2014-7-2 09:19
大神，您的实例呢？可以用中医方剂学来演示举例吗？
名称：理中丸
组成：人参干姜白术炙甘草
功效：温中祛寒、补气健脾
主治症候：脾胃虚寒，阳虚失血，霍乱，小儿慢惊风，病后喜唾涎沫，胸痹等中焦虚寒所致病症。

作者: 千峰神猫 时间: 2014-7-2 10:00
本帖最后由千峰神猫于 2014-7-2 10:02 编辑

看，我家是不是特别梦幻？羡慕吧！
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作为主人，偶就带乃们选逛一圈，左边那个很多色彩缤纷的是万花窗，我们把这里作为第一个地点；
万花窗下面就是俺舒适的沙发了，我经常坐在这里看窗外的风景，把它作为第二个地点；
当然，少得得在玻璃桌子上摆上一杯咖啡，一本书，琉璃桌是咱的第三个地点；
继续往外走吧，见到那个卡通的门和门边两个窗没有？门后可是一个神秘的世界，这里是我家里的第四个地点；
介绍完毕，咱们沿着楼梯再去上面一层看看，嗯，楼梯就是第五个地点了

总结一下，我在家里取的地点分别是：1.万花窗，2.沙发，3.玻璃桌，4.卡通门，5.螺旋梯

作者: 千峰神猫 时间: 2014-7-2 11:31
本帖最后由千峰神猫于 2014-7-4 12:37 编辑

咱们小小的宫殿，就这样初步建立了，那么，怎么样用它来记忆东西呢？下面各路魑魅魍魉要登场了，看看记忆宫殿如何斩妖除魔吧！

先来个简单的，“五毒”知道是什么吗？分别是蝎子、蛇、蜘蛛、蜈蚣、蟾蜍。记住了吗？明天又忘了！把它放进你的宫殿里，保准忘不掉。

记忆：
五毒：蝎子、蛇、蜘蛛、蜈蚣、蟾蜍

刚好我家里有5个地点，把这五样物体分别放到这5个地点上，我们把它拍成五部微电影，开拍！

1.万花窗——蝎子
想像，一只大蝎子趴在窗上，用它的毒尾巴在给万花窗涂上各种颜色——现在知道我的万花窗为什么会五颜六色的了吧。

2.沙发——蛇
想像你坐在沙发上，突然“啊”地大叫起来！发生什么事了？屁股少了一大块肉？忘了告诉你，沙发底下着条蟒蛇。没事，就是穿个洞而已，皮还连着呢，把半块皮贴回血洞里就好。

3.玻璃台——蜘蛛
刚才受惊吓了，来吃点东西压压惊吧。玻璃桌上放的是我的拿手好菜——红烧大蜘蛛，你看它肚子里的浓汗正滴在玻璃吧上呢，多么鲜美！赶紧趁热吃了吧。

4.卡通门——蜈蚣
是不是很想打开我的卡通门看看外面是什么？千万不要！唉，你急什么呢？被咬到了吧，没错，门把手就是条蜈蚣，自从得了精神病，小蜈蚣就一直认为自己是一个门把手，天天趴在门上。

5.楼梯——蟾蜍
很受伤吧？看样子你是连楼梯都上不去了。来，给个蟾蜍你当坐骑，骑着它蹦上去吧。

好了，电影拍完了，回头想一想，你记住了吗？试试：1.万花窗，2.沙发，3.玻璃桌，4.卡通门，5.螺旋梯
能不能根据这些地点回想起这五样毒物来？

作者: q346245944 时间: 2014-7-2 16:35
逻辑，动作，五感，通过这些加强知识和桩子的联系，还能有其他可以加强知识和桩子联系的方法么？

作者: 千峰神猫 时间: 2014-7-4 12:35
相信大家都能很轻松就记住上面的“五毒”吧？

当然，你可能会觉得这五毒太简单了吧？死记硬背也花不了多少时间啊？嗯，确实体现不出记忆宫殿的厉害之处，那么，我们现在把难度翻一倍。

例2：
记忆“九重天”：神霄、青霄、碧霄、丹霄、景霄、玉霄、振霄、紫霄、太霄

我们还是用一一对应的方法把它放在我们的地点上，这里有九个内容，那么就需要用到9个地点了。嗯，刚才俺的海螺窝已经记过一些了，暂时就不要用它记其他的内容了。咱们要再去找9个地点，去哪里找呢？当然还是在我们的记忆宫殿里面。

想像一下，走出咱家，外面就是街道了，街道上都有什么？请看图——

作者: 拒绝融化的冰 时间: 2014-7-5 05:25
师父讲得好通彻，好明白，就是现在图呢，看图看哪去了？我帮师父说，欲知后事，下回分解。

作者: tmac18603696628 时间: 2014-7-5 23:14
没啦。，，

作者: 晖咏 时间: 2014-9-12 22:08
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